Positive Psychologie 100 % Onlinekurs
16 UE
16 UE, Fr, 14.00-18.00 Uhr
Stornobedingungen
Siehe allgemeine Geschäftsbedingungen. Bis 8 Tage vor Beginn der Veranstaltung fällt keine Stornogebühr an. Bei Rücktritt 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung sind 50 %, Ab dem Kursbeginntag sind 100 % des Kursbeitrages zu entrichten.
Das Seminar richtet sich an ALLE Personen, die sich für die positive Psychologie interessieren und beruflich und privat anwenden wollen.
Nutzen
Sie kennen die Grundlagen der Positiven Psychologie und können diese auch anwenden. Sie verfügen über ein aktualisiertes Wissen zu Ihren Stärken und deren Einsetzbarkeit. Sie beherrschen die Techniken der Selbstreflexion und -fürsorge sowie des Selbstmitgefühls. Sie wissen, wie Sie zu mehr Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück finden. Sie verstehen das Prinzip der Achtsamkeit und lernen diese in Ihren Alltag zu integrieren. Sie verstehen, warum Sinn und Ziele im Leben wichtig sind und warum es gut ist, anderen zu verzeihen bzw. dankbar zu sein.
Inhalt
Sie erfahren in dieser Fortbildung über Grundlagen der Positiven Psychologie, PERMA, Stärken, Wohlbefinden und Glück, Positive Emotionen, Flourishing, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und Flow, Ziele und Sinn, Dankbarkeit und Verzeihen, Stressmanagement, Positiv – psychologische Interventionen.